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珍惜、感恩、知足、常乐

人类只是个概念,一代一代人都是相似的生活,这辈子决定你悲欢的就是你身边的几个人

 
 
 

日志

 
 

过山车!  

2016-04-15 08:50:57|  分类: 减肥日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        呵呵,体重这几天就像过山车!周二晚上吃了不少东西,也没有运动直接睡觉,导致周三早上晨重直接到了58.8,惨不忍睹!周三、周四晚上管控住了嘴,而且做了运动,体重马上有变化,周四早上58,今天早上饭后、穿好衣服准备出门时的体重才57.9!天呀,太搞笑了吧!
        不过由此我发现只要晚上管控住嘴巴,尽量不吃晚饭,哪怕喝粥、吃菜也不行!但是吃点水果、瓜子、冰糕还是没有关系的!嘿嘿,那么就努力管住嘴巴吧,争取只吃水果、酸奶、零食少量!嘿嘿!
        这两天和南方的一个大企业的设备总监打交道,真心佩服人家开放的理念、超强的观察力、总结力、执行力!还有北大新结构经济中心的老师们多姿多彩的生活,真好!
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