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珍惜、感恩、知足、常乐

人类只是个概念,一代一代人都是相似的生活,这辈子决定你悲欢的就是你身边的几个人

 
 
 

日志

 
 

10.4  

2015-10-04 22:36:50|  分类: 减肥日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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日子过得真快,一号早晨还想真好,第一天!没想到现在已经第四天结束在即啦!
早上六点半起床,叫醒了老公儿子,七点出发运动!八点多面馆吃面,九点到家!九点半去超市买菜,回婆婆家包饺子!吃完饭一点多!两点开始睡觉,四点半老公叫醒我和儿子!老公出去帮公公婆婆摘梨!晚上热饺子,北瓜疙瘩汤,我没吃!六点半回家,拿了梨,豆角,扁豆,饺子,柿子,辣椒!哈哈!
一天饮食:早上一碗面,上午一个柿子,中午一碗饺子,下午一个柿子,晚上一个石榴,一把瓜子,一杯绿茶!
运动:早上快步走70分钟,晚上器械锻炼60分钟!
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