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珍惜、感恩、知足、常乐

人类只是个概念,一代一代人都是相似的生活,这辈子决定你悲欢的就是你身边的几个人

 
 
 

日志

 
 

减肥塑型美体!  

2015-07-03 23:10:44|  分类: 减肥日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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减肥继续努力!现在重点是降低体重的同时加强锻炼,塑型美体!腰部还是有赘肉,胳膊上的肥肉很松,需要加强锻炼!空中蹬自行车,哑铃训练,有时间就做!
希望体重能够降低到115,那样穿衣服肯定漂亮!
信心满满啊!继续坚持吧!期待那一天!以后会一直保持的,绝对不能再胖了!
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