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珍惜、感恩、知足、常乐

人类只是个概念,一代一代人都是相似的生活,这辈子决定你悲欢的就是你身边的几个人

 
 
 

日志

 
 

控制有效!  

2015-05-10 08:48:42|  分类: 减肥日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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呵呵,体重接近两个星期没有变化,周末加强控制!昨天早餐一片面包,牛奶加麦片,中午一片面包,一根小黄瓜,一个芒果!晚上一根小黄瓜,一个芒果,一杯西瓜汁,四个饺子!
今天早上空腹体重62.0,饭后体重62.5kg!今天白天计划坚持!希望体重能够保持63以下,空腹体重希望低于62kg!
看来现在体重下降真的很难哟,可能是开始燃烧脂肪啦!坚持,努力!
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